ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀនខ្ញុំដឹងថានិស្សិតរៀនបានច្រើនថែមទៀតប្រសិនបើពួកគេមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងនាមជាការរំ ers កនិងជំនួយមួយចំនួននៅទីនេះគឺជាវិធីដែលអ្នកអាចរក្សាកូនរបស់អ្នក (និងសិស្សដទៃទៀត) មានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំនេះ។
– គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ការគេងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាការរក្សាគំនិតរបស់កូនអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនរៀន។
– លើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អ។ អ្នកមិនចាំបាច់មានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះវាទេប៉ុន្តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុមារធ្វើដៃលាងសម្អាតឱ្យបានសមស្របគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ (និងសូម្បីតែក្មេងធំ ៗ ត្រូវការការរំ low ក) ។
– ញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ។ អាហារូបត្ថម្ភល្អក៏ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ ទទួលបានវីតាមីនសេឱ្យបានច្រើនប៉ុន្តែក៏មានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អផងដែរ។ វាងាយស្រួលហើយល្បួងឱ្យឈានដល់ភាពងាយស្រួលមិនមែនល្អសម្រាប់អ្នកទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករក្សាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អនៅលើដៃ (និងតិចជាងនេះ) វានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យជ្រើសរើស ពួកគេ។ ផ្លែឈើស្រស់និងកាត់វ៉ែនតាគឺល្អដូចជាដំបងឈីសនិងគ្រាប់។
– ទុកឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះប្រសិនបើពួកគេឈឺ។ វាអាចជាការចង់បញ្ជូនពួកគេជាពិសេសដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ឈប់សម្រាកពីការងារទេប៉ុន្តែវាអាចពន្យារដល់ជំងឺនិងធ្វើឱ្យពួកគេមានផលិតភាពតិចក៏ដូចជារាលដាលមេរោគតិចក៏ដូចជារាលដាលមេរោគ។ វាល្អប្រសើរសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នកក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះមួយថ្ងៃហើយត្រលប់មកស្រស់ស្រាយជាងអូសខ្លួនឯងទៅសាលារៀនសម្រាប់ការទុក្ខវេទនារយៈពេល 3 ថ្ងៃនិងខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍។
– ចំណាយពេលបន្តិច។ ក្មេងៗត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបញ្ចូលទឹកប្រាក់សម្រាប់ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ នេះអាចជាពេលវេលាដែលចំណាយពេលលេងល្បែងមួយដែលដើរលេងដើរលេងនៅព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ឬអ្វីដែលកំពុងសម្រាក។
– សកម្ម។ ទោះបីជាកូន ៗ របស់អ្នកមានការងារធ្វើផ្ទះច្រើនសូមលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការសំរាកការសម្រាកនិងសកម្មភាពគ្រួសារ។ សកម្មភាពរាងកាយក៏ជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរហើយអាចបញ្ចូលខួរក្បាលផងដែរ។
ទាក់ទងនឹងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងព្យាបាលជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ផ្ចង់អារម្មណ៍យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកុមារ
ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: