ថ្មបំបៅដោះកូន! អញ្ចឹង … យ៉ាងហោចណាស់នោះគឺជាឥរិយាបថដែលអ្នកចង់ចូលទៅក្នុងរឿងទាំងមូលនេះប៉ុន្តែវាពិតជាល្អប្រសិនបើញឹកញាប់អ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ថាវាបឺត។ ខ្ញុំអធិស្ឋានថាវាគឺជាអ្វីដែលបានកើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះម្តាយទាំងអស់ដែលអានរឿងនេះប៉ុន្តែការពិតគឺម៉ាក់ជាច្រើនតស៊ូពេលវេលាដ៏ធំជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅដំណាក់កាលដំបូង។ រឿងដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមបំផុតមួយដែលគួរឱ្យញប់ខ្លាំងអាចព្យាយាមរកវិធីដើម្បីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ។ ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោទាបពិតជាមានលក្ខណៈធម្មតាណាស់ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមកែសំរួលនិងដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់អ្នកគឺមានអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើ។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីគំនិតទាំងនេះ! អ្នកនឹងឈានដល់ចំណុចមួយដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាខ្យល់អាកាសហើយការតស៊ូទាំងអស់នឹងមានតម្លៃវា។
វិធីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ [6 វិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋាន)
យើងបានទាញគំនិតល្អបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់ការជំរុញទឹកដោះគោរបស់អ្នករាល់ការផ្គត់ផ្គង់ដ៏ល្អបំផុតនៅទីនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកឬគន្លឹះផ្សេងទៀត! យើងទាំងអស់គ្នាសម្រាប់ម៉ាក់ដែលជួយម៉ាក់នៅជុំវិញទីនេះ។
តើការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរបស់អ្នកពិតជាទាបដែរឬទេ?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលម៉ាក់ដែលបារម្ភថាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ពួកគេទាបប៉ុន្តែការពិតគឺមានពេលវេលាជាច្រើនដែលវាប្រែថាពួកគេពិតជាផលិតបានល្អ។ វាគ្រាន់តែភាន់ច្រលំក្នុងការទស្សទាយថាតើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងមានលក្ខណៈបែបណាហើយជារឿយៗការរំពឹងទុករបស់យើងខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីការពិត។ ផលិតកម្មទឹកដោះម្តាយគឺអ័រម៉ូនដែលបានជំរុញហើយជាធម្មតាប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលពួកគេឃ្លានរាងកាយរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផលិតបរិមាណដ៏ល្អ។
អ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភច្រើនពេកអំពីការស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោលើកលែងតែកូនរបស់អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមធ្លាក់នៅពីក្រោយទម្ងន់គោលដៅ។ វិធីមួយទៀតដើម្បីដោះស្រាយថាតើកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់គឺជាអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយច្រើនក្នុងកំឡុងពេលនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ក្នុងឆ្នាំដំបូងរបស់អ្នក។ poop ។ ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះអាចលោតរហូតដល់ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 2-3 ខែដំបូង។ ដូចគ្នាសម្រាប់ការវង្វេងស្មារតី។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិននៅជិតចំនួនភ្នំប៉ៅនិងកេសនេះអ្នកត្រូវតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកដើម្បីរកជម្រើសថាតើវាកំពុងបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោឬអ្វីផ្សេងទៀត។
តើមានអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោទាប?
ការភ្ជាប់បញ្ហា
អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោទាបរបស់អ្នកទេ។ ទារកជាច្រើនមានពេលវេលាដ៏លំបាកមួយកំពុងធ្វើឱ្យមានពេលវេលាដ៏លំបាកមួយហើយនៅពេលដែលពួកគេមិនធ្វើឱ្យវាល្អរាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនចាប់បានទេវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមផលិត។ ប្រសិនបើពួកគេកំពុងមានបញ្ហាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទំនងជាឈឺចាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយនោះគឺជាតម្រុយរបស់អ្នក។
កំណើតមិនគ្រប់ខែ
នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់កំណើតឱ្យមាន preemie មួយ, ចង្វាក់ធម្មជាតិនៃរឿងត្រូវបានបោះចោលបន្តិច។ នៅពេលដែលពួកគេតូចពេកឬខ្សោយដើម្បីចិញ្ចឹមតាំងពីដំបូងអ្នកនឹងត្រូវព្យាយាមបូមដើម្បីទទួលបានអ្វីៗដែលធ្វើចលនា។ វាប្រហែលជាគ្រាន់តែចំណាយពេលបន្តិចសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីតាមទាន់ការមកដល់របស់កូនអ្នក។
ហធេន្ធ
ជីវិតកើតឡើង។ មិនថាផែនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដំបូងរបស់អ្នកក៏ដោយខ្ញុំយល់ច្បាស់ថាតើដបបានលេចចេញមកហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរាងកាយរបស់អ្នកមិនយល់ថាវាពិតជាត្រូវការផលិតប៉ុន្មានទេប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយដបទឹកភ្លៀងដូច្នេះសូមពិចារណាបោះវាត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងទូដាក់ចានបន្តិចប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ។
កង្វះការបំបៅ
ហេតុផលទូទៅមួយដែលមិនផលិតទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់ពិតជាមិនផ្តល់ចំណីគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ក្មេងៗខ្លះបានកើតមកគ្រាន់តែខ្ជិលច្រអូសដូច្នេះវាមិនធម្មតាទេដែលទារកទើបនឹងកើតដេកល្អតាមរយៈការចិញ្ចឹមចំណី។ ការចិញ្ចឹមសត្វដែលខកខានទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរបស់អ្នកទាបជាង។ ប្រសិនបើពួកគេនៅតែទទួលបានទំងន់ទៅមុខហើយឱ្យពួកគេដេកហើយហែកចាប់បានបន្តិចម្តងទៀត។ ប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់នៅខាងក្រោយសូមទៅមុខហើយដាស់ពួកគេឡើងសម្រាប់ចំណីជាប្រចាំ!
ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗ
មានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនដែលនឹងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផលិតទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូនញឹកញាប់នោះមានឱកាសល្អដែលពួកគេកំពុងជះឥទ្ធិពលដល់ការធ្វើដំណើរដោយទឹកដោះរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជាបញ្ហាក្រពេញឬទាក់ទងនឹងការវះកាត់សុដន់នាពេលកន្លងមកដែរ។ ត្រូវប្រាកដថានិយាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យមានគោលការណ៍ទាំងនេះ។
វិធីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ
ដំបូងដកដង្ហើមនិងសម្រាក។
រាងកាយរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ច្រើនហើយវានឹងមិនធ្វើអ្វីដែលល្អទេដែលមានការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះខ្លួនអ្នក។ សុំជំនួយហើយកុំភ័យខ្លាចក្នុងការឈោងទៅរកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលមានសម្រាប់អ្នក។ និយាយអំពីការទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ! កុំធ្វើឱ្យមានបញ្ហាដែលអ្នកមានជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពីព្រោះអ្នកមិនដែលដឹងថាអ្នកណាអាចមានដំណោះស្រាយ។
ស្នប់ម៉ាស៊ីនបូម
ខ្ញុំដឹងថាអ្នកប្រហែលជាបានប្រាប់រឿងនេះរួចហើយប៉ុន្តែវាពិតជាគន្លឹះ។ ការបូមនិងការចិញ្ចឹមគឺជាអ្វីដែលទទួលបានអ្វីៗដែលកំពុងដំណើរការ។ បន្ទាប់ពីអ្នកចិញ្ចឹមកូនអ្នកអ្នកអាចព្យាយាមបន្តបូមទឹកសម្រាប់ 10-20 នាទី។ ជំនួយនេះមិនត្រឹមតែនឹងផលិតកម្មប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមរក្សាទុកទឹកដោះបន្ថែមមួយចំនួន។
សាកល្បងអាហារថ្មីមួយចំនួន!
អាហារខ្លះមានអំណាចជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញបញ្ជីអាហារផ្សេងៗគ្នាតាមអ៊ីនធឺណិតជួយជាមួយនេះហើយវាពិតជាមិនឈឺចាប់ក្នុងការព្យាយាមអ្វីទាំងអស់និងអ្វីៗទាំងអស់។ Oatmeal គឺជារបស់ធំមួយហើយវាងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើម។
ដេលរេចា
រឿងសំខាន់មួយផ្សេងទៀតដែលមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាការទទួលទានអង្គធាតុរាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវរក្សាជាតិទឹកខ្លួនឯងឱ្យមានលទ្ធភាពផលិតទឹកដោះគោល្អ។ ទឹកគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅទីនេះប៉ុន្តែវាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការទទួលបានអេឡិចត្រូលីតមួយចំនួននៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកផងដែរ។
សាកល្បងអាហារសម្រន់និងភេសជ្ជៈបំប៉ន។
ពួកគេមិនមានបង្ហាញពីដំណោះស្រាយមួយទេប៉ុន្តែវាមិនបង្ហាញថាពួកគេគ្មានតំលៃទេ។ អ្នកក៏អាចធ្វើខ្លួនអ្នកខ្លះហើយធ្វើដូច្នេះបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំអ្វីដែលអ្នកចង់បានបំផុត! មានរូបមន្តជាច្រើននៃការរកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
ចុងក្រោយថ្នាំ។
មួយនេះអាស្រ័យលើអ្នកនិងគ្រូពេទ្យពិតណាស់ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដឹងថាមានថ្នាំដែលមានដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ។ DIMPerIdone គឺជាផ្នែកមួយនៃរបស់ទាំងនេះ។ ការប្រើថ្នាំបែបនេះមិនមាននិន្នាការមានផលប៉ះពាល់ល្អបំផុតទេហើយវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសដល់ម៉ាម៉ាថ្មី។
អ្នកក៏អាចរីករាយផងដែរ:
វិធីចៀសវាងកន្ទួលកន្ទប + ក្រែមកន្ទបល្អបំផុត
ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលដំណេក – គំនិតគេងរបស់ទារកសម្រាប់ម្តាយថ្មី
អ្នកផលិតអាហារទារកល្អបំផុត – ម៉ូដែល 7 នៃម៉ូដែលល្អបំផុតដែលមាន!
ម្ជុលសម្រាប់ពេលក្រោយ – វិធីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ [វិធី 6 មូលដ្ឋាន)