ការណែនាំដើម្បីបញ្ឈប់ការចែករំលែកនៅរដូវក្តៅនេះ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

កុមារនៅទូទាំងប្រទេសអាមេរិកទន្ទឹងរង់ចាំរដូវក្តៅ – ការសម្រាកពីការងារសាលារៀននិងការប្រឡងអាកាសធាតុក្តៅចុងសប្តាហ៍ដ៏វែងនិងគេងនៅក្បែរមិត្តភក្តិ។ ក្មេងទាំងអស់នោះគឺលើកលែងតែអ្នកដែលនៅតែមានគ្រោះថ្នាក់ពេលយប់។ សម្រាប់កុមាររាប់លាននាក់ដែលទទួលរងពីការគេងនៅលើគ្រែនិងការបោះជំរំទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើឪពុកម្តាយរកឃើញ? តើពួកគេនឹងត្រូវបានលេងសើចហើយលេងសើចទេ? តើពួកគេនឹងឈប់ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងទាំងនេះដែរឬទេ?

ថ្វីត្បិតតែវាជាស្ថានភាពកុមារទូទៅបំផុតដែលជះឥទ្ធិពលដល់កុមារជិត 8 ទៅ 17 នាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 5 ទៅ 17 ឆ្នាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯងនោះការគេងនៅលើតុគឺកម្រមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។ លទ្ធផលគឺឪពុកម្តាយនិងកូន ៗ ដែលត្រូវបានគេប្រាប់ថាមានតិចតួចដែលត្រូវធ្វើឬ “រង់ចាំ” គាត់នឹងឡើងចេញពីវា “។

ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែឬរាប់ឆ្នាំដែលវាអាចយកកូនចេញមកលូតលាស់ចេញពីវាគាត់ទំនងជាជួបប្រទះការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភនិងភាពអាម៉ាស់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ ប្រៀបធៀបខ្លួនពួកគេទៅនឹងបងប្អូនបង្កើតដែលមិនសើមគ្រែជាធម្មតាធ្វើបាននៅចាហ្វប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញាសម្គាល់ដែលស្ថិតស្ថេរលើការគោរពខ្លួនឯង។ បន្ទុកបោកគក់ដែលគ្មានកំណត់នៃការបោកគក់បន្ថែមហើយផលិតផលទាញថ្លៃដើមគឺតិចបំផុតនៃបញ្ហាទាំងអស់។

ដូច្នេះតើអ្វីដែលធ្វើឱ្យកុមារសើមគ្រែនៅពេលយប់នៅពេលដែលពួកគេអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលថ្ងៃ? តើក្មេងនោះខ្ជិលហើយមិនចង់ក្រោកពីគេងទេ? ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនមិនមានជម្រើសឬអនុសាសន៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីជួយបញ្ចប់សុបិន្តអាក្រក់របស់អ្នកជំងឺ?

ក្នុង 99% នៃករណីនេះការដើរលេងគ្រែមិនមែនជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពសុខភាពទេអរគុណណាស់។ យើងដឹងរឿងនេះពីព្រោះរាងកាយរបស់យើងប្រើប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់យើងដូចគ្នានៅពេលថ្ងៃពេលយប់ – ដូច្នេះប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អាចនៅតែស្ងួតនៅពេលថ្ងៃដោយសរីរវិទ្យាពួកគេត្រូវតែអាចធ្វើបាននៅពេលយប់ផងដែរ។ បញ្ហានេះជាធម្មតាក្មេងទទួលបានពីកំហុសក្នុងការរៀនសូត្រដែលកើតចេញពីការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ណាស់ដែលកុមារមិនទទួលស្គាល់សញ្ញាឱ្យក្រោកឡើងដើម្បីបត់ជើងតូចឬអាចទប់សាច់ដុំតឹងល្មមដើម្បីរង់ចាំរហូតដល់ព្រឹក។

ក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំនៃការព្យាបាល្វងនៃការព្យាបាលដោយទទួលបានការសំរេចបាននូវបច្ចេកទេសដែលបានរៀននេះអាចត្រូវបានជួយយ៉ាងល្អបំផុតតាមរយៈការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយារួមជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រំញោចខាងក្រៅដូចជាការជូនដំណឹងដែលមានអាយុកាល។ សំឡេងរោទិ៍ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅពេលយើងសើមគ្រែរបស់យើងហើយយូរ ៗ ទៅខួរក្បាលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យឆ្លើយតបដោយគ្មានការរំញោចនោះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទាំងពីរនេះជាជាងការរាប់បច្ចេកទេសតែមួយបានលើកឡើងពីជោគជ័យនៃការព្យាបាលដល់ជាង 90% ។

ខ្ញុំដឹងថាវាបាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងម៉េចថាវានឹងឃើញក្មេងសើមគ្រែពេលយប់ទាំងយប់។ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែមានបទពិសោធន៍ខ្លួនឯងដូចក្មេងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ជាឪពុកម្តាយមួយចំនួនសាមសិបប្រាំឆ្នាំមុននៅពេលដែលកូនរបស់ខ្ញុំមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលយប់។ វាគឺជាបទពិសោធន៍ដែលបានជួយខ្ញុំឱ្យជ្រើសរើសជំនាញអនុវត្តការអនុវត្តការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងចិត្តសាស្ត្រនៃ enroesis និងឧទ្ទិសដល់ការកាន់កាប់របស់ខ្ញុំក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យរួចផុតពីស្ថានភាពមិនស្មោះត្រង់នេះ។

អរគុណណាស់ខ្ញុំក៏ដឹងពីអារម្មណ៍នៃការមើលកុមាររាប់ពាន់នាក់ធ្វើការដើម្បីកម្ចាត់ការគេងនៅលើគ្រែនិងមោទនភាពដ៏សម្បើមនិងទំនុកចិត្តដែលវាអាចធ្វើឱ្យពួកគេមាននៅក្នុងពួកគេ។

ដោយចាត់វិធានការជាមូលដ្ឋានឆ្ពោះទៅរកការទទួលស្គាល់ភាពពិតនៃស្ថានភាពនិងការអប់រំរបស់ខ្លួនយើងចំពោះការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាពនៅរដូវក្តៅអាចក្លាយជាអ្វីដែលវាមានគោលបំណងដែលមានបំណងពេញមួយយប់និងពិធីជប់លៀង។

Jacobsagie, PHD ។ គឺជាអ្នកឯកទេសឯកទេសម្នាក់ដែលល្បីល្បាញលើពិភពលោកនិងជាស្ថាបនិកនៃគ្លីនិកដែលមានគ្រែរាបស្មើជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រកាសនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរឿងរ៉ាវទាំងនេះ។

កំពុងផ្ទុក …

var messgiddate = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); ឯកសារ .Write (“);

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: s7.adthis.com/js/3/adthis/300/adthis_52a8a8a5a808f8f7a807f8f7a808f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a808f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a808f8f7a807f8f7a808f5f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a807f5f7a807f5f7a80

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ព័ត៌មានជំនួយដើម្បីបញ្ឈប់ការគេងនៅរដូវក្តៅនេះ
ទាក់ទងនឹងការគាំទ្រ “វីរបុរសក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល”

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក