ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
សំណើចអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតនៃបញ្ហាការព្យាបាលការខ្វែងគំនិតសូម្បីតែបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពដូចជាភាពតានតឹងក៏ដូចជាភាពតានតឹង។ មនុស្សខ្លះបញ្ជាក់ថាវាជាជំងឺសរសៃប្រសាទដែលជាគុណសម្បត្តិខ្ពស់បំផុតមួយដែលទាក់ទាញបំផុតនៅទីនោះ។ សើចជាមួយនរណាម្នាក់ក៏ដូចជាអ្នកអភិវឌ្ឍការភ្ជាប់វិជ្ជមាន។ ធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់សើចក៏ដូចជាអ្នកបង្កើតចំណងពិសេស។
វាអាចមានហេតុផលមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាយើងសើច។ យើងអាចត្រូវបានគេលេងសើចរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើចឬវាអាចមានហេតុផលមិនសូវល្អ។ យើងអាចត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ដោយខ្មាស់អៀននិងមិនស្រួលមិនស្រួលមិនយល់ពីខ្លួនយើងឬកាលៈទេសៈដែលយើងបានរកឃើញខ្លួនយើងនៅក្នុងនោះអ្នកខ្លះសើចចង់មានអារម្មណ៍ថាខ្ពស់ជាងឬការចំណាយរបស់នរណាម្នាក់។
ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការសើចអាចមានទិដ្ឋភាពមួយចំនួនទៅវា។ នៅលើដៃមួយការលេងសើចក៏ដូចជាសំណើចអាចជាអាវុធដ៏កាចសាហាវមួយដែលបានបញ្ចប់ការទទួលបាន។ ក៏ដូចជាតាមពិតរឿងកំប្លែងជាទូទៅមាននរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយដែលជារបស់សប្បាយ។ ពួកគេអាចជាវិធីសាស្រ្តនៃការសើចចំអកឬការសម្លុតធ្វើបាបនរណាម្នាក់ក៏ដូចជាដូចជារឿងឃោរឃៅបំផុត។
ម៉្យាងវិញទៀតការសើចអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យដែលជាបទពិសោធន៍រួមគ្នា។ អ្វីដែលមនុស្សធ្វើជាមួយគ្នាភាពស្និទ្ធស្នាលរួមគ្នា។ រីករាយនឹងបទពិសោធន៍ឬការលេងសើចជាមួយគ្នាអាចបំបាត់ភាពតានតឹងក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យមានកាលៈទេសៈដែលត្រូវបានមើលឃើញពីទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អារម្មណ៍នៃការសប្បាយរីករាយនេះក៏ដូចជាការសើចជាទូទៅជារឿងដំបូងដែលត្រូវបាត់បង់នៅពេលដែលការតភ្ជាប់កំពុងមានការលំបាកឬទៅដំណាក់កាលពិបាក។
ការសំណើចអាចជួយបង្កើនទស្សនៈលើបញ្ហាដែលមានស្រាប់ឬអាចជួយកែប្រែការរកឃើញចាស់ក៏ដូចជាគំរូនៃឥរិយាបទនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមមើលឃើញពីទស្សនៈផ្សេងគ្នាក៏ដូចជាវិធីនៃអារម្មណ៍របស់អ្វីៗ។ វាក៏ដូចគ្នាដែរវិធីសាស្រ្តដ៏មានឥទ្ធិពលដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។
អត្ថបទរបស់ភ្ញៀវពាក់ព័ន្ធ – តើខ្ញុំជានរណា?
ដៃគូរបស់ខ្ញុំគឺអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់សំណើចតាមរបៀបវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍តានតឹងឬឆាប់ខឹងគាត់នឹងមើលមកខ្ញុំក្នុងវិធីសាស្ត្រជាក់លាក់មួយក៏ដូចជាយើងទាំងពីរនឹងរលាយចូលទៅក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនមានភាពញញឹមដែលត្រូវបានគេបំភ្លេចចោល។ នៅពេលសំណើចត្រូវបានប្រើដោយការយល់ចិត្តអំពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ក៏ដូចជាការពេញចិត្តនៅពេលនោះមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានហានិភ័យក៏ដូចជាឧបករណ៍ដែលមានអនុភាពសម្រាប់ការព្យាបាលដោយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។ ស្ថានភាព
ការសើចគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរចំណុចនៃទស្សនៈលើស្ថានភាពមួយ។ ក្រឡេកមើលអ្វីមួយដែលមានភ្នែកខុសគ្នាមានអារម្មណ៍មិនល្អមិនសូវមានភាពតានតឹងដោយមិនសូវមានភាពផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាការកែប្រែអាកប្បកិរិយាដ៏សំខាន់។ សំណើចអាចបំបាត់ភាពតានតឹងបំបែកទឹកកកចេញលក់អារម្មណ៍មិនអំណោយផលក៏ដូចជាអាចឱ្យអ្នករាល់គ្នាបានសម្រាកក៏ដូចជាមិនសូវមានការចាប់អារម្មណ៍ឬនៅលើគែមតិច។ ក៏ដូចជាវាឆ្លង។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមសើចក៏ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលជាធម្មតានឹងញញឹមក៏ដូចជាសម្រាកលំហែកាយផងដែរ។
ការរៀនសូត្រសើចចំអកខ្លួនយើងគឺជាជំហានដ៏ធំមួយឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលអសន្តិសុខរបស់យើងក៏ដូចជាបញ្ហាដែលទទួលបានទំនុកចិត្ត។ នៅពេលដែលយើងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលយើងកំពុងប្រព្រឹត្ដដែលមានប្រតិកម្មក្នុងកាលៈទេសៈក៏ដូចជាអាចសើចបានដែរយើងបានធ្វើឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរមិនសូវមានភាពធ្ងន់ធ្ងរក៏ដូចជាភាពតានតឹងអំពីខ្លួនយើងផងដែរអំពីរបៀបដែលយើងបង្ហាញរូបភាពរបស់យើង ទៅអ្នកដទៃ។ យើងបានបញ្ចប់ការមានភាពកក់ក្តៅក៏ដូចជាការបន្ធូរអារម្មណ៍កាន់តែច្រើនក៏ដូចជាការលើកកម្ពស់នេះជាទូទៅមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការតភ្ជាប់របស់យើងជាមួយអ្នកដទៃ។
វប្បធម៌មួយចំនួនក៏ដូចជាក្រុមទម្លាប់អាជីវកម្មវគ្គសំណើចសម្រាប់កម្មករទាំងអស់នៅពេលព្រឹកមុនពេលធ្វើការ។ ពួកគេបានរកឃើញថាសូម្បីតែការសើចមិនពិតជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានផ្នត់គំនិតដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងបុគ្គលិករបស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍ទូទៅរបស់ពួកគេជួយបង្កើនអារម្មណ៍ក៏ដូចជាមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាមានសុទិដ្ឋិនិយមក៏ដូចជារីករាយនៅពេលថ្ងៃខាងមុខ។
ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលជាជំងឺលំពែង?
អ្វីដែលសំខាន់ក្នុងការចងចាំអំពីការសើចគឺរក្សាឱ្យមានតុល្យភាពនៃតុល្យភាពដែលវាមានការព្រួយបារម្ភ។ ត្លុកខ្លាំងគឺឆាប់ខឹងក៏ដូចជាការប្រឆាំងនឹងផលិតភាព។ ប្រជាជនប្រហែលជាចាប់ផ្តើមចោទសួរពីអ្វីដែលចូកឃឺកំពុងលាក់ខ្លួន។ មនុស្សខ្លះអាចប្រើកំប្លែងលេងសើចដើម្បីលាក់ខ្លួនឬបញ្ហារបស់ពួកគេអំពីកំរិតជឿជាក់ទាបក៏ដូចជាការគោរពខ្លួនឯង។
វាចាំបាច់ក្នុងការក្លាយជាការពិតចំពោះខ្លួនអ្នកហើយប្រសិនបើចាំបាច់មិនអីទេអំពីការក្លាយជាមនុស្សដែលមានសន្តិភាពនៅក្នុងក្រុម។ ទុកឱ្យអ្នកដទៃមានដំណាក់កាលកណ្តាលប្រសិនបើវាសមនឹងពួកគេកាន់តែប្រសើរ។ រីករាយនឹងការលេងសើចនិងរីករាយទស្សនិកជនដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការប្រឆាំងរបស់ពួកគេ។ ប្រើសំណើចក្នុងវិធីសាស្រ្តមួយដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកយោងទៅតាមអារម្មណ៍នៃការលេងសើចរបស់អ្នកដើម្បីលើកកម្ពស់សុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដូចជាសុខុមាលភាពផងដែរ។
Susan Leigh, អ្នកផ្តល់យោបល់ក៏ដូចជា hypnotherapisthisthistyfestyltherapy.net
ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង