ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
HTTPS://apis.google.com ការដោះស្រាយឆ្នាំថ្មីដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកគឺការសម្រកទម្ងន់ឬមានសុខភាពល្អ។ រៀងរាល់ខែមករាខ្ញុំចូលរួមក្នុងក្រុម Bandwagon ហើយព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីចំណាយពេលច្រើនក្នុងការធ្វើការនិងញ៉ាំអាហារឥតបានការ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាសមាជិកនៃកន្លែងហាត់ប្រាណទេហើយអ្នករស់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ដូចខ្ញុំធ្វើធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសកម្មភាពជំនួសឱ្យសកម្មភាពរីករាយនិងរីករាយ។
Michael Volkin
អ្នកជំនាញខាងសម្បទាយោធាលោក Sergeant Michael Volkin បានបង្កើតវិធីរំភើបគួរឱ្យរំភើបចិត្តនិងច្នៃប្រឌិតដើម្បីហាត់ប្រាណតែម្នាក់ឯងឬជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ការតំរុយរបស់ Stack 52 សន្លឹកលំហាត់លំហាត់ប្រពៃណីរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើឱ្យទាន់សម័យណាណូ – កីឡាចូលទៅក្នុងទម្លាប់សុខភាព។
លោក Michael Villin មានប្រសាសន៍ថា “អ្នករាល់គ្នាចូលចិត្តការប្រកួតប្រជែង” ។
Nano = តូចឬមីនេអ៊ែរ = លេងល្បែងដែលមានលក្ខណៈពិសេសដែលមានការប្រកួតប្រជែង = ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាផ្នែកដែលមានចំណែកនៃអាំងតង់ស៊ីតេខុសគ្នា
Volkink បានផ្តល់អនុសាសន៍ថាអ្នកលេងហ្គេម 2-3 ក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងភាពរឹងមាំរបស់អ្នកជង់ 52 ក្នុងការទិញដើម្បីបញ្ចូលរយៈពេលណាណូ – កីឡា។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃការលេងល្បែងសប្បាយរីករាយជាមួយប្តីរបស់ខ្ញុំហើយតែម្នាក់ឯងខ្ញុំបានរកឃើញការកើនឡើងថាមពលហើយខ្ញុំកំពុងគេងលក់ស្រួលជាងពេលណាទាំងអស់។ លំហាត់នៅលើកាតគឺមានភាពសប្បាយរីករាយនិងការប្រកួតប្រជែង។ កាតនីមួយៗក៏មានវីដេអូដែលអាចចូលបានតាមរយៈ QR កូដជាមួយទូរស័ព្ទទំនើបរបស់អ្នក។
យោងតាម Strenghstack52.com ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាការហាត់ប្រាណខ្នាតតូច 3-5 ពេញមួយថ្ងៃគឺមានប្រសិទ្ធភាពជាងការហាត់ប្រាណធំជាងមួយ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណតូចៗរួមមាន:
-easier នៅលើអត្រាមេតាប៉ូលីសរបស់អ្នក – ការបង្កើនល្បឿនរយៈពេលយូរជាងនេះ (រាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញកាឡូរីកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព) ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់រយៈពេលវែងនៃភាពតានតឹងពេលវេលារបស់អ្នកនៅលើពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញនៃការងើបឡើងវិញនៃការងើបឡើងវិញនៃការងើបឡើងវិញនៃការងើបឡើងវិញ។ (ងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើការបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ 10 នាទីជំនួសឱ្យការហាត់ប្រាណ 60 នាទី)
អ្នកអាចរកឃើញល្បែងហាត់ប្រាណដើម្បីលេងជាមួយនឹងកម្លាំងរបស់អ្នកជង់ 52 នៅ intstack52.com/games ឬដាក់ស្នើរបស់អ្នក។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកម្លាំងរបស់ Sture Stack 52 កាតលំហាត់រាង្គកាយឬទិញនាវា Tourk ចូលទៅកាន់ Teenstack52.com ។
ដែលទាក់ទងនឹងអំណោយ 10 នាទីចុងក្រោយសម្រាប់ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ
* ការលាតត្រដាង: ខ្ញុំបានទទួលនាវាជ្រើសរើសកម្លាំងរបស់ជំពូក 52 សន្លឹកជាថ្នូរនឹងការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញនេះ។ មតិទាំងអស់មានភាពត្រឹមត្រូវនិងអណ្តូងរ៉ែ 100 ភាគរយ។
អ្នកអានទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អពីរនាក់អាចឈ្នះក្រដាស់នៃកំភួនជើង 52 សន្លឹក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដូចជាកម្លាំងជង់ 52 នៅលើហ្វេសប៊ុក, ធ្វើតាមកម្លាំងរបស់ជង់ 52 នៅលើ Twitter ហើយទុកឱ្យយើងផ្តល់យោបល់។
ការប្រលងនេះគឺបើកចំហសម្រាប់ប្រជាជនអាមេរិក 18+ ហើយបញ្ចប់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី 1 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2013 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST.For សម្រាប់ធាតុបន្ថែម:
ជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរស់រវើករបស់យើង
តាមខ្ញុំនៅលើ Twitter
ជាវទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ
ដាក់ប៊ូតុងថ្មីរបស់យើងនៅលើគេហទំព័រឬប្លក់របស់អ្នក។
តាមដានកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះជាមួយ Google មិត្តភក្តិភ្ជាប់
digg ការប្រកួតនេះ
ធ្វីតការប្រកួតនេះ
អ៊ីផ្ញើតំណទៅគេហទំព័ររបស់យើងឬការប្រកួតនេះទៅនឹងមិត្តភក្តិ (ត្រូវប្រាកដថាអ្នក bcc talbertcascia @ yahoo dot com ដូច្នេះខ្ញុំមានភស្តុតាងនៃអ៊ីម៉ែល)
ដូចជាទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អនៅលើហ្វេសប៊ុក
ចូលរួមសហគមន៍កង្កែបប្លក់របស់យើង
បន្ថែមទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អដល់ Blogroll របស់អ្នក។
កំណត់ហេតុបណ្ដាញអំពីការប្រលងនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបញ្ចូលតំណត្រឡប់មកវិញ។
សម្រាប់រាល់ការបញ្ចូលរួមទាំងធាតុបន្ថែមសូមទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយដាច់ដោយឡែកមួយ។ អ្នកឈ្នះនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យពីមតិយោបល់និងអ៊ីមែលដែលខ្ញុំបានទទួល។ ការប្រកួតបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 1 ខែកុម្ភះឆ្នាំ 2013 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ហើយបើកចំហសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក 18+ ។ សូមទុកអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់របស់អ្នក។ យោបល់ទាំងអស់ដោយគ្មានអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលនឹងត្រូវបានដកសិទ្ធិ។
Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលមមាញឹកអ្នកផ្សាយអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យអ្នកជំនួញតាមអ៊ិនធរណេតនិងម្តាយមានកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនិងច្បាប់និងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរនិងមានសុខភាពល្អនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007.ទស្សនាវដ្តីម៉ាយដែលមានសុខភាពល្អបច្ចុប្បន្នកំពុងបោះជំរំប្លុកសុខភាពកំពូលសម្រាប់ម្តាយនិងមានអ្នកសរសេរអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពជាច្រើននិងអ្នកសរសេរប្លុកម្តាយ។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយទទួលបានការអប់រំខ្ពស់លើបញ្ហាសុខភាពនិងវិធីដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចបញ្ជូនព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេហើយបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់កុមារនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។
ពន្យាពេលដែលទាក់ទងគឺស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត
លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់សុខភាពដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅ Wellsphere.com ហើយអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកបាននៅលើ EzineArticles.com ផងដែរ។ នាងក៏បើកបណ្តាញសង្គមដែលមានសុខភាពល្អនៅលើនីងគឺជាមន្រ្តីទីផ្សារសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់លោក Talbert LLC ហើយស្ថិតនៅលើក្រុមប្រឹក្សាប្រឹក្សាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពរបស់អាមេរិក។ ដើរតាមនាងនៅលើ Google+ ។
តើអ្នកយល់ថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ទេ? ចុចត្រង់នេះដើម្បីបង្ហាញការគាំទ្ររបស់អ្នកចំពោះទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ។
Link to this post: កម្លាំងជង់ 52: វិធីនៃភាពសប្បាយរីករាយនៃភាពសប្បាយរីករាយនៃសិល្បៈដើម្បីឱ្យសមនឹង #givay
0/5
(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក